' Hipermercado Zaffari '

Dia de GRENAL. 28 de setembro de 2008. Dia lindo.
No ônibus, indo para a Redenção, sou protagonista de uma bela imagem. Eu, gremista, com a camiseta do Tricolor e um senhor vestido à tradição riograndense ao meu lado.
Uma gaúcha gremista e um notável gaúcho juntos em um banco de ônibus da Carris. Dois símbolos da cultura do RS. Um dos grandiosos times de Porto Alegre ao lado da tradição gaúcha. Cartão Postal. Eu compraria.
"Esperando o GRENAL... passear pelo brique... num alto astral...". Cantei mentalmente essa música cujo nome é Porto Alegre é demais! com um sorriso de satisfação por aquele dia inesquecível.
Em um belo dia ensolarado, rumo ao Parque Farroupilha, com a camiseta do Grêmio, fico ao lado de um tradicionalista gaúcho no ônibus da Carris, depois passeio pelo Brique, e à noite assisto ao GRENAL em um bar da Lima e Silva ouvindo a Rádio Gaúcha. Dia perfeito.
Perdemos para os colorados de 4x1, mas a emoção de viver em Porto Alegre dá de Dez a Zero em qualquer deslize futebolístico...

A propósito, amanhã vou ao Zaffari comprar uma erva pro meu chimarrão e a Zero Hora de terça-feira.
Porto Alegre é demais, tchê!

' Pump it! '

Isometria é um tipo de exercício no qual não há movimento articular. Segurar um copo de cerveja é isometria. E reclamar que se está ficando gordo também é um exercício mental isométrico! Não há movimento. A pessoa simplesmente agarra a vida que tem e a segura da mesma maneira sempre. Isso é muito prejudicial. Jamais deveríamos fazer isometria com nossa vida, deixando-a sem rumo e nos prejudicando.
Vá à Academia Mental que existe na Avenida Cerebral mais perto de você. Comece a sacrificar neurônios em prol do seu bem-estar. Queime calorias dando pulos de alegria ao perceber que você se tornou uma pessoa melhor. Não deixe sua vida parar. Faça dela o seu exercício isotônico, aquele em que há movimento e desprendimento de mais endorfinas pela corrente sangüínea. Sinta-se leve, mesmo que a balança o acuse do contrário. Seja feliz!

Um basta à isometria em nossas vidas!
E sempre lembrando: jogue energia pra fora ao fazer força mental e expire ao fazer força muscular!